素食

8种食物迅速排毒 轻轻松松帮你清理“系统”垃圾

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wym01218 发布于 3年前 (2015-08-16)

脸上长痘痘了? 肠胃不好了? 气色变差了? 这说明你该为自己排排毒啦! 但是,据美国《预防》杂志报道,许多女性为了排毒可谓不择手段,节食几天不但搞坏了身体,也收不到什么效果。 想为身体排毒,必须先认识这八种食物,它们可以帮助你迅速清理人体“系统”内的垃圾。 一、蓝莓 蓝莓的味道酸甜...

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全新蔬果汁轻断食排毒法,拥抱最美好的自己

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wym01218 发布于 4年前 (2015-06-24)

纯饮DrinkClean全球鲜榨排毒果蔬汁首选品牌 全新蔬果汁轻断食排毒法,拥抱最美好的自己 • 一日6瓶• 定时饮用• 取代三餐 作为排毒蔬果汁领域中专业的首选品牌,纯饮Drinkclean将欧美最为流行的轻断食蔬果汁排毒法带入了中国。 我们希望通过这样一种健康、便捷且时尚的生活方式, 让生活在繁忙大都市...

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端午节,几种“素粽”馅料的做法

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wym01218 发布于 4年前 (2015-06-13)

端午将至,“清香,软糯,味鲜,滋甜”的粽子香味又将飘进大街小巷,粽子自然也成了时令食品。不管是三角粽还是枕头粽,碱水粽还是水晶粽,馅料不外乎添加各种肉食的荤馅粽子,添加各类水果、绿豆、红豆等的素馅粽子,而既有肉的美味,又有素的健康的素肉粽在今年已经流行,如果您周围买不到素肉粽...

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要健康,就要回归素生活

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wym01218 发布于 4年前 (2015-06-11)

一天劳碌结束,你的晚饭是青菜就白粥,还是麻辣香锅、水煮鱼?夜色阑珊,你是在台灯下静静地读书,还是在夜生活中透支精力?走在街上,你喜欢素面朝天,还是浓妆艳抹……生活中我们面临太多的选择,有简单,有繁复;有低调,有张扬;有荤,也有素。如今,疲惫不堪的都市人越来越意识到,也许,朴实...

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想吃披萨不?教你在家做素的!另有10款奇葩素披萨惊艳你

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wym01218 发布于 4年前 (2015-05-28)

你想念披萨的味道不?今天教你在家做。在即将到来的周末,动手做个纯素披萨吧,难度系数10分,美味系数可高达100分。披萨是适合分享的美食,几个朋友或一家人围一起,切开披萨的瞬间感受幸福的滋味。 今天教的是制作彩虹披萨,分四步走。 第一步:自制饼底 饼皮材料:中筋面粉2杯,橄榄油10ML...

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7道夏日里的清爽开胃凉拌菜

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wym01218 发布于 4年前 (2015-05-25)

彩椒沙拉 材料: 红甜椒50公克、黄甜椒50公克、小黄瓜50公克、绿豆苗少许 调味料: 素沙拉酱1大匙、柠檬汁1大匙、盐1小匙 作法: 1.将所有调味料调匀备用。 2.将红甜椒、黄甜椒、小黄瓜洗净,切条,放上绿豆苗,淋上作法1即可。 薄荷圣女果 材料: 圣女果30公克、薄荷叶...

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椰香芒果糯米饭

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wym01218 发布于 4年前 (2015-05-06)

这是前一段时间,去内观中心参加课程前做的,当时还没来得急发就出门了。十几天后回来,天气一下子热了好多,这道芒果糯米饭香甜可口,可以当做主食或甜点吃,比较适合夏天的胃口。 内观中心刚刚开设,在一个青山环绕的地方,环境清幽,没有汽车、工业、喧闹的人群,有鸟语花香,清新的空气,静默的...

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鹰嘴豆饼素汉堡

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wym01218 发布于 4年前 (2015-05-01)

今天的早餐是素食汉堡,有一些朋友询问做法,我就写下来分享下。素汉堡做早餐真的不错,你可以一次多做些鹰嘴豆饼或其他的素食肉饼冷冻保存,吃的时候烤热或者用平底锅再煎一下,当你有现成的圆面包和一些蔬菜,只需切开把它们叠在一起,再配上一杯饮品,就是一顿不错的早餐了。汉堡中间可以夹你喜...

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烤蔬菜吐司杯

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wym01218 发布于 4年前 (2015-04-23)

今天的早餐做了这个吐司杯,浏览国外美食网站看到的,英文名称是:”Quiche toast cups”,“Quiche”翻译解释的意思是乳蛋饼、法式咸派。我不太了解Quiche的正确做法和它该是什么样子的,只是参考了我看到的博主的做法,做了调整,就叫烤蔬菜吐司杯吧。觉得这样的食物造型和创意很不错,值得借鉴就做了...

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