健康

情绪波动竟会引发身体这么多变化,你知道吗?

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wym01218 发布于 1周前 (08-14)

1 情绪的体验 平常,我们常常会一股脑地将情绪都归咎给大脑,其实不对。 实际上,人在身体不同部位都能感受到情绪的来袭,比如压力会集中在颈部,焦虑会袭击胃部,快乐常常充满在胸部。 看过下面的人体情绪地图,你会发现“愤怒”容易上脑,是直冲身体顶端的情绪;“爱”与“快乐”则强烈贯穿全身...

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疾病是上天另一种形式的爱,它提醒我们从错误中醒来!

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wym01218 发布于 2周前 (08-09)

心要静,身要动,营养均衡不过剩,这是历代各个门派的养生家提倡的三大法宝。其中最重要的就是我们的心。 身体是不会说谎的,它忠实地帮我们贮存所有的情绪,生病是在提醒我们要看到心、看到情绪。  01  “病都是自己作的, 不作就不会病” 俗话说:50岁以前人找病,50岁以后病找人。 生命的开始就...

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CAA睡眠一日禅公益课(7月27日·汕头·第8期)圆满举办!!!

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wym01218 发布于 4周前 (07-28)

欲知前世因,今生受者是; 欲知来世果,今生做者是。 前世种的因, 今世得的果…… CAA睡眠一日禅公益课(7月27日·汕头·第8期)圆满举办!!! 为什么有的人快乐, 有的人悲伤? 为什么有的人愉悦又富有, 有的人却痛苦又贫穷? 为什么有的人永远摆脱不了恐惧和焦虑的纠缠, 而有的...

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浮躁的现代社会 你的心需要一场修行

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wym01218 发布于 4周前 (07-26)

现代生活中,生活和工作节奏越来越快,每日匆匆忙忙,却似乎没有一刻是属于自己的时间。人们承受的压力越来越大,整天疲于奔命,身体和心理都略显困顿,而最近也有报道指出,大学生抑郁症发病率正逐年攀升。 一个人言之“健康”,身体固然重要,心理的健全亦不可或缺。此种背景下,原属于瑜伽体...

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输了睡眠,赢了天下又如何?

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wym01218 发布于 1个月前 (07-24)

灯光辉煌的城市,从来不缺彻夜不眠的人。 据中国睡眠协会统计,我国有3亿的成年人存在睡眠障碍。 失眠,或许是因为心里的人没睡,或许是脑中的事像一团线。 遍览古今中外,睡不着,好像成了顽疾。 在中世纪有一种刑法叫“不准入睡”。 有一个法国人被国王判处死刑,处死的方法就是不准入睡,他稍有睡意,...

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CAA睡眠一日禅:10天冥想能带来超出想象的变化!

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wym01218 发布于 1个月前 (07-23)

你有过这种时候吗? 总感觉睡不好,早上起来头昏脑胀; 脾气越来越差,和家人为一些琐事吵架; 不论是工作还是生活,大小差错层出不穷; 身体时不时闹毛病,不是这里不舒服就是那里痛; 想要让自己做一些改变,却又没力气,不知道从何做起…… 时常会怀疑:为什么每天都这么累?为什么总是没法好好享...

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每种疾病,都源自一个长期压抑的内在情绪

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wym01218 发布于 1个月前 (07-23)

每个人一生都会或多或少的被疾病困扰,我们总认为疾病是麻烦,是健康的敌人。 事实上,没有无缘无故的疾病,大部分疾病都是我们“自造”的。 每一种疾病,都是一种语言,它代表了我们一个长期压抑和忽略的内在情绪。 它们只是信号,透过显化的病症来让我们看见和重视我们内在真正的问题。 当我们看见...

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“CAA睡眠一日禅”激活能量,回归你的身与心!

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wym01218 发布于 1个月前 (07-21)

每个人的身体都自带神医, 健康是一个整体, 和很多因素相关, 很多疾病的发生都是, 各种因素相互作用的结果, 健康和我们的行为是息息相关的。 无论身体疾病还是心理疾病,在人体的表现都是:某一部位能量通道阻滞。 找到原因,再把能量通道调理畅通,身心疾病也就消失了。 找到导致疾病发生的人...

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【周末活动】静心,养生,禅养放松去……

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wym01218 发布于 2年前 (2017-12-11)

运用东方养生哲学的智慧,使人进入一种似睡非睡的禅的状态,调动人体潜能,吸收正能量,消除烦恼伤痛,排除体内毒素,从而产生人体自我康复潜能的调动! 爱好禅学,向往宁静,对“超心理学”感兴趣的中青年知识分子、专家、教授、企业家、心理咨询师、营销策划师、培训讲师、佛教居士等皆可报名参加。...

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