工作也可以静心,不再做“低效工作狂”

提起工作,似乎仅仅是为了挣钱而忙碌的一件事情。于是乎,我们更倾向于“赶”,赶进程、赶速度、赶任务。可是“赶”真的能给我们带来效率吗?NO,快速并不等同于高效,更不等同于成果。试着在工作中静心,在工作中修行,不再做“低效工作狂”!

把爱带入你的工作,你将会收获更多

如果你能够将你的工作变成静心,那是最好的,那么静心就永远不会跟你的生活冲突,任何你所做的事都能够变成静心的。静心并不是某种分开来的东西,它变成生活的一部份,工作的一部分,它就好像呼吸,就好像你在呼和吸,你也同时在静心。

那只是一个着重点的改变,不需要费很多力气,那些你一直没有很关心地在做的事,现在你开始小心地做。那些你为了某些目的而做的事,比方说金钱……那没有关系,但是你可以使它成为一个具有更多附加价值的现象,钱是没有关系的,如果你的工作能够替你赚钱,那很好,一个人需要钱,但钱并不是全部。就在工作赚钱的同时,如果你能够得到更多的快乐,为什么要错过?它们是免费的。

不论你喜不喜欢,你都必须做你的工作,所以,只要把爱带进来,你将会得到更多、更多的东西,那是你在没有爱的状态下会错过的。

静心关键:你必须非常活跃,保持正念,但你不仅仅只是一个在做的人

任何从事创造性工作的人都可以使他们的生计变成一种静心,对于一个画家而言:艺术是静心,如果你能够在它里面忘我,任何活动都能够变成静心,所以不要只是成为一个技匠。如果你只是一个技匠,那么绘画将永远不能够变成一种静心,你必须疯狂地进入它、狂热地进入它、完全忘我、不知道你要走到哪里、不知道你在做什么,不知道你是谁。

这个不知道的状态将会成为静心,让它自然发生。绘画不应该是去画出来的,而只是让它发生,我的意思并不是说你只保持懒惰,不,那样的话事情将永远不会发生,它必须借着你,你必须非常非常活跃,但是你并没有在做它(为无为),这就是整个窍门之所在,这就是整个关键之所在:你必须非常活跃,保持正念,但你不仅仅只是一个在做的人。

面对着画布,在开始的几分钟,只要静心,只要静静地坐在画布前面。它必须像自动的写作,你将笔拿在手中,静静地坐着,突然间你会发觉你的手有一个抽动,它并非你所做的,你知道你并没有做它,你只是在等待它的出现,那个抽动来临,然后手就开始移动,事情就开始发生。

在工作中静心,在工作中修行,这时工作就超越了职业,超越了事业

你应该以那样的方式开始你的绘画,或者其它任何工作,哪怕不是创造性的工作。先静心几分钟,保持随时准备去配合,任何即将要发生的,你都让它发生,你把你所有的专业技能都变成“让它自然发生”。

手持画笔,开始画画,刚开始的时候要慢慢来,才不会将你自己带进去。慢慢来,让那个主题开始自已流经你,然后你就忘我地投人,不要想其他任何事情。必须为艺术而艺术,那么它就是静心,不应该让其他的动机搀杂进去。

我不是说你不要卖你的画,或者你不要展示你的画,那样做是完全没有问题的,但那只是附带的,那不是动机。一个人需要食物,所以他卖画,但是把画卖出去是很心疼的,它几乎就像卖出你自己的儿子一样,但是一个人有这样的需要,所以没有问题。你会感到伤心,但那并不是动机,你并不是要画来卖的。它被卖了出去,那是另外一回事,那并不是你的动机,否则你将会保持只是一个技匠。

你必须浑然忘我,你不需要停留在那里,你应该完全的消失而进入你的画、进入你的跳舞、进入呼吸、进入歌唱,在任何你所做的事情里面,你都必须完全忘我、必须处于不控制的情况下。这样就能做到在工作中静心,在工作中修行,这时工作就超越了职业,超越了事业。你也就不再会变成一个“低效工作狂”。

欢迎分享转发!:心灵家园,用心分享生活的美好点滴! » 工作也可以静心,不再做“低效工作狂”

分享到:更多 ()

评论 0

评论前必须登录!

登陆 注册