我们为什么不快乐

心情

“我工作不顺利,我失恋了,我实现不了理想,我找不到男女朋友,我创业失败了。”

每个人都会有各自的答案。

现代人不快乐的原因有很多,能让我们高兴的事情却越来越少。仿佛快乐,是件越来越难的事情。

问题到底出在哪?为什么小时候吃块糖都可以乐个半天,现在快乐起来却这么难?

总结大部分人不快乐的原因,大体上可以分为三类:得不到想要的,失去了拥有的,拥有了不想要的。

那么,怎样快乐起来呢?

得不到想要的

人都是贪婪的,我们想要的总是越来越多。因为得不到,所以不开心。

那么首先,你要确定,你想要的是不是切合实际,如果你说你要去发明个永动机,这显然是不可能做到的。其次,你要确定你的方向是否正确,有没有利用自己的长处。如果你非要让牛顿去打拳,让泰森去搞发明,他们努力一辈子,可能都不会有现在的成就。最后,你要确定你是不是真的努力了。有人说,我想当个作家,结果却天天什么也不做,只是想,那怎么可能会成功呢?

如果以上三点都做到了,你却还没有得到你想要的,这时候你才有资格不开心!

那么这时,你就需要明白一个道理,这个世界上,总会有很多的无可奈何和无能为力。有些事情可能就是怎么做都做不好,有些人就是无论如何他都不会爱你。没有人规定过你努力做的事认真对待的人,就一定会有相同的回应。说得简单粗暴一点,这世界又不是你家的,你有什么好委屈的!不要钻牛角尖,试着跳脱出来,放下执念。有人问,你的意思是叫我放弃我的追求吗?或许经过几次失败之后我就成功了呢?ok,你可以不放弃,但是,你要去享受过程,而不是在意结果。你可以执着,但不要执迷。佛家所谓:因上努力,果上随缘。大致就是这个道理了。只去“做”,而不要纠结于“做到”,这样你才会快乐。

失去了拥有的

本来属于我们的东西,却突然失去,这的确是件让人沮丧的事情。比如,失恋,失业,公司倒闭等等。首先,不要去后悔或者自责,认为如果我当初怎样怎样,结果就不会怎样怎样。真的不要有这种想法,有些事情是注定会发生的。对于已经发生了的事情,我们无力改变,后悔和自责起不到丝毫作用,所以接受这个事实,然后,换个角度去想问题,说白了,就是往好的方面想。有些失去其实是为了让你拥有更好的,有些失去是为了让你更懂得珍惜,有些失去是为了教会你一些东西。不要一直沉溺在”失去“这件事情上,多思考下他带给你的意义。很多失去是可以带给你巨大能量的,它可以让你瞬间成长,让你变成更好更强大的自己,去迎接更好的安排。从另一种意义上看,反而是一种特殊的“得到”。沉溺过去的人,注定没有未来,向前看,你才会快乐。

拥有了不想要的

这类不快乐其实最容易解决,要么改变自己改善现状,要么直接放弃。有人说,我不喜欢现在的工作。那么,首先看下是不是自己的想法出了问题,多试着去发现工作中的乐趣。如果还是不行,那就直接辞职走人。有人说,我现在的婚姻很不幸福。那就先具体分析下不幸福的原因,努力去改善一下,如果不行,那就分开,放过彼此。最怕的就是,你又不肯去改变改善,又不肯放手,那你怎么会快乐?

得不到想要的,失去了拥有的,拥有了不想要的。听下来,不过就是得失而已。

别太在意得失,那些可以得到和失去的,其实本都不属于我们。

每个人来到这个世界其实都是孤单的,我们两手空空的来到这个世界,什么都没有,只有我们自己。后来,随着我们长大,我们有了很多的附属品,有物质附属品,比如:金钱,房产,车子等等。也有精神附属品:比如:欲望,理想,爱情等等。也正是因为这些附属品,丰富了我们的人生,让我们成为现在的自己。可是,有很多时候,我们需要忘掉这些附属品,找到那个最原始最本真的自己,然后只和那个真正的自己在一起。我们很多的不快乐,皆是因为,我们错把这些附属品当成了我们自己身体的一部分。

快乐,其实很简单,就是别和自己较劲。放过自己,你会发现,快乐其实一直都在。

最后,祝大家都不要为难自己,祝大家都可以快乐!

心灵家园

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