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养生

情绪波动竟会引发身体这么多变化,你知道吗?

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wym01218 发布于 1周前 (08-14)

1 情绪的体验 平常,我们常常会一股脑地将情绪都归咎给大脑,其实不对。 实际上,人在身体不同部位都能感受到情绪的来袭,比如压力会集中在颈部,焦虑会袭击胃部,快乐常常充满在胸部。 看过下面的人体情绪地图,你会发现“愤怒”容易上脑,是直冲身体顶端的情绪;“爱”与“快乐”则强烈贯穿全身...

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养生

疾病是上天另一种形式的爱,它提醒我们从错误中醒来!

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wym01218 发布于 2周前 (08-09)

心要静,身要动,营养均衡不过剩,这是历代各个门派的养生家提倡的三大法宝。其中最重要的就是我们的心。 身体是不会说谎的,它忠实地帮我们贮存所有的情绪,生病是在提醒我们要看到心、看到情绪。  01  “病都是自己作的, 不作就不会病” 俗话说:50岁以前人找病,50岁以后病找人。 生命的开始就...

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养生

CAA睡眠一日禅公益课(7月27日·汕头·第8期)圆满举办!!!

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wym01218 发布于 4周前 (07-28)

欲知前世因,今生受者是; 欲知来世果,今生做者是。 前世种的因, 今世得的果…… CAA睡眠一日禅公益课(7月27日·汕头·第8期)圆满举办!!! 为什么有的人快乐, 有的人悲伤? 为什么有的人愉悦又富有, 有的人却痛苦又贫穷? 为什么有的人永远摆脱不了恐惧和焦虑的纠缠, 而有的...

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养生

浮躁的现代社会 你的心需要一场修行

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wym01218 发布于 4周前 (07-26)

现代生活中,生活和工作节奏越来越快,每日匆匆忙忙,却似乎没有一刻是属于自己的时间。人们承受的压力越来越大,整天疲于奔命,身体和心理都略显困顿,而最近也有报道指出,大学生抑郁症发病率正逐年攀升。 一个人言之“健康”,身体固然重要,心理的健全亦不可或缺。此种背景下,原属于瑜伽体...

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禅修

养生新趋势:冥想——调节你的内在状态

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wym01218 发布于 1个月前 (07-24)

养生冥想 现在,人们越来越注重养生,但很多人会片面的理解养生就是增加各种锻炼身体的方式、或是吃更加环保绿色的食物、亦或是参加学习各种传统文化知识。古人云:“善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。”也就是说,真正的养生,不单单养身,更要滋养我们的心神,荣养我们的心智,是要涵养...

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养生

“CAA睡眠一日禅”激活能量,回归你的身与心!

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wym01218 发布于 1个月前 (07-21)

每个人的身体都自带神医, 健康是一个整体, 和很多因素相关, 很多疾病的发生都是, 各种因素相互作用的结果, 健康和我们的行为是息息相关的。 无论身体疾病还是心理疾病,在人体的表现都是:某一部位能量通道阻滞。 找到原因,再把能量通道调理畅通,身心疾病也就消失了。 找到导致疾病发生的人...

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养生

世上本无癌,只是瘀和堵

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wym01218 发布于 4年前 (2015-10-15)

世上本无癌,只是瘀和堵! 血管堵了——叫微循环障碍 堵在心脏——叫梗 堵在毛细血管——叫瘤 堵在肝脏——叫肿瘤 堵在子宫——叫肌瘤 堵在乳腺——叫增生 堵在甲状腺——叫结节 堵在脸上——叫痤疮 堵在皮肤——叫疙瘩 堵在腿上——叫曲张 堵在粘膜——叫囊肿 堵在颈部——叫颈椎病…… 世界上所有东西都不是你自己的,唯有身...

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养生

怎样把身体调成碱性?

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wym01218 发布于 4年前 (2015-10-13)

所有的疾病都是从酸性体液开始! 造成人体酸化的原因主要有五种: 1、饮食结构不合理是关键 科学的饮食习惯是:酸碱食物比例为1:3,但现代人饮食中的主食往往是精米白面、鸡鸭肉蛋,而这些都是酸性食物,含磷、硫、氯等元素较多;在人体的新陈代谢过程中会变成阴离子酸根,使人体慢慢变酸。经分析,现...

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养生

你必须结识的神医——自愈力

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wym01218 发布于 4年前 (2015-10-12)

你必须结识的神医 我们身体里庞大的自愈系统是与循环系统、应激系统、免疫系统、骨髓造血干细胞机能等等相关联的,这便是身体里的“神医”。当身体出现病症时,或者处于亚健康状态时,神医就施展医术,自行诊断,开方配药。那么我们要跟这位神医打好交道,做好配合,一起捍卫身体健康。 有多少疾病可...

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