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养生

常生气的人最该吃什么?

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wym01218 发布于 4年前 (2015-05-06)

经常生气会对身体健康有大的伤害,轻则生病,如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛,头痛,失眠,心脏病复发,心绞痛,心肌梗塞。严重生气者可发生猝死,危及生命……如三国演义中孔明三气周瑜而致瑜死的故事。在我们的周围因生气而致死的事例也有很多。 人会被气死究竟是怎么回事?一项最...

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告诉你一个秘密:不可思议的生命能量

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wym01218 发布于 4年前 (2015-05-06)

告诉你一个秘密:当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候,时空的能量会源源不断流入你的身体;当你打开智慧之门,法喜充满的时候,你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后,他会在瞬间得到无限的能量。 反之,当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候,你的能量会...

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科学家惊人发现,断食两天可重启免疫系统

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wym01218 发布于 4年前 (2015-05-02)

每年有那么几天不吃饭可能并不是坏事。据英国《每日邮报》近日报道,美国一项最新研究发现,仅仅断食2天以上就可以重启人体免疫系统,这对那些因年老或癌症而导致免疫系统受损的人而言无疑是个好消息。研究人员表示,禁食起到“鼓励”身体去更换受损“老”细胞的作用。 南加州大学长寿专家沃尔特...

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《颈椎操》太珍贵了,送给自己的朋友家人!

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wym01218 发布于 4年前 (2015-04-29)

现在的年轻人,平时不是对着电脑就是低头拿着手机,坐在办公桌前的你,经常低头伏案,使得颈椎正常的生理屈度变直;而走在街头、坐在公交车上,随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”…… 时间长了,对颈椎健康非常不利!颈椎病非一日之寒导致,从现在起保护好自己的颈椎,才能远离颈椎病。想要...

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十个健康与力量的秘密

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wym01218 发布于 4年前 (2015-04-23)

1意念的力量 一个人,就是他心里所想的样子。意念控制着我们的身体,很多我们认为不可能的事,譬如在热炭上行走、消除疼痛和治疗癌症等,只要你善用意念的力量,都会变得很容易。你只需聚精会神,激发出潜在的信念力量。 那么,什么是潜在的信念力量?其实,使你认为自己可以做到的信念,就是潜在...

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决定你寿命长短的不是饮食和运动,竟然是……

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wym01218 发布于 4年前 (2015-04-22)

2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%!只有愉悦的心情,才是人生终极的追求。记得把这篇文章给最爱的人看! 各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同,有的甚至与健康之道相反,如有的老人嗜烟酒,喜肥...

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潜意识是如何“制造”疾病的?

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wym01218 发布于 4年前 (2015-04-16)

一、潜意识是仁慈的,又是冷酷的 我们如若目光透彻,在人类社会中到处可以看到潜意识的外貌,潜意识的作为,潜意识的“言语”。 疾病不过是潜意识表现自己意志的一个方面。各种各样的疾病都是潜意识的作为,都是潜意识的作品。 它用疾病来保护你,使你避免承受不了的负担;工作太累了,它让你感冒,...

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对抗抑郁最棒的方法

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wym01218 发布于 4年前 (2015-04-13)

我曾经几次患上轻重不等的抑郁症,最严重时候出现躯体抑制,也就是所谓木头人状态,行动迟缓无比。江湖郎中看过,正规的安定医院和六院也看过。各种抗抑郁的药物吃过很多,百忧解,左洛复,各种镇定、安眠的药物不计其数。 药物的负作用是明显的,比如食欲改变,性欲消失,嗜睡,体重增加,智力降低...

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强身不能只靠补药 养心驱魔更为重要

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wym01218 发布于 4年前 (2015-04-12)

现在的人都喜欢吃补药,为了求得身体的健康,种种进补的方式,如:有的人吃蛇胆,有的人吃狗肉,有的人吃猴脑,有的人吃熊掌,有的人吃鱼翅。另外如当归、冬虫夏草、燕窝、洋参等,就更不用说了。 补药进补,真的有效吗?其实,身体也不一定要靠药补,身体的健康要靠运动、作息正常、心情愉快、工...

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