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禅修

禅坐可治诸多绝症,癌症患者有救了……

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wym01218 发布于 4年前 (2015-06-10)

“坐禅”又称禅修、静坐、打坐,它是佛教中的一种基本修炼方式,最早由古人的散坐和跪坐演化发展而来。 我国传统的静坐养生功法,实际最早可追溯到五千年前的黄帝时代。 据《庄子》一书记载,黄帝曾向名叫广成子的人询问学习长寿之道,广成子说:“无视无听,抱神以静,形将自正。必静必清...

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禅修

这不是鸡汤,是你日复一日的迷思–

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wym01218 发布于 4年前 (2015-06-08)

“你在忙什么?” 听到这句话,总会想起堪布的微笑。 这个时代,忙碌的生活,容易让人忘记为什么忙碌。幸好有这些文字,像棒喝,暂停了时空,逆转了惯性。 在听堪布说话之前,让我们先了解他 索达吉堪布,全世界具有影响力的藏传佛教大德 。 堪布对藏传佛教的传统法义学修甚深。为了让更多人了...

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禅修

禅意生活 | 炼身与修心

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wym01218 发布于 4年前 (2015-06-08)

时常看到一些报道,部分商界精英和IT金领在正当人生和事业辉煌的时候不幸猝死,很为他们惋惜。 对此,网上也掀起了关于财富与健康的讨论。其实,伟人早就说过:“身体是革命的本钱”;国内某著名大学的校训也激励学子们“要为祖国健康的工作四十年”。这就是告诉我们,只有拥有一个健康的身体,才能够...

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心情

禅意生活 | 心的重建

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wym01218 发布于 4年前 (2015-06-01)

生活的禅法,就在于那些曾经的烦恼,在生命的轨迹中停止复制和循环,产生悲观失落的负面情绪并不奇怪,包括生活里发生的所有悲伤,自己做出的所有原谅与释放,都会让生命走向美好,更何况是超越了烦恼,学会照顾好自己,给心地以力量。 和周围的世界相处,叹息和回避,解决不了什么问题,自己的那...

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禅修

试着来练习禅修:喝一杯卡布奇诺

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wym01218 发布于 4年前 (2015-05-27)

“你是否忙碌到连喝一杯卡布奇诺的时间也没有?如果不是,那你就找到禅修的时间了! 试着来做这样的练习: 为你每周一次的卡布奇诺禅修,选择一个固定日期和时间。 点一杯卡布奇诺,或者你喜欢的其他饮品。 把杯子举到唇边,闻一闻咖啡的香味。 当温暖、诱人的咖啡从你的喉间滑下时候,对这一刻感到...

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禅修

每日一禅:喜欢和爱

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wym01218 发布于 4年前 (2015-05-27)

喜欢与爱有什么区别? 师傅看到,一个孩子站在花前,久久不肯离开,孩子被花的美丽迷醉,不由伸手把花摘下。师傅说,这就是喜欢。接着,师傅指了指另一个男孩,见孩子满头大汗在给花浇水,又担心花被烈日晒着,就站在花前挡太阳。师傅说这就是爱。喜欢是为了得到,而爱却是为了付出。 沙门问佛。...

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禅修

《金刚经》中的人生智慧 !值得你收藏的文章!

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wym01218 发布于 4年前 (2015-05-17)

1、各有所好 或许是因为人类有逃避孤独的本能吧,生活中每个人都会喜欢上一些什么,有的人喜欢运动,有的人喜欢旅游,有的喜欢逛街,有的喜欢听音乐……林林总总,不一而足。我在闲暇喜欢读《金刚经》。每于临睡前受持诵读几句,想想其中的道理。虽然《金刚经》是佛为“最上乘者说”,但是“读书百遍,其...

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禅修

冥想可以解忧,但如何入门?

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wym01218 发布于 4年前 (2015-05-14)

// 不管你信不信,日常冥想能让你很大程度上沉静下来。每天花上20分钟学习如何冥想能使你变得更加健康。无论你是否每天做一次真正意义上的冥想,定期练习冥想都能让你脱离紧张忙碌的生活。这篇关于冥想的文章旨在讲述如何冥想,以及如何选择适合你的日常冥想练习方式。 冥想学习平静之术 “沉...

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禅修

环境与冥想

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wym01218 发布于 4年前 (2015-05-11)

工业革命以后,物质科学突飞猛进,形成了现代都市环境。特别是电脑发明以后,世界的变化速度越来越快。即使是100年前的人也根本想象不到今天的都市生活环境,特别是几万人可以共同生活在一个空间,一个城市里。现在的都市环境,人们虽然生活在地上,但却接触不到真正的土地,地气无法与人沟通;虽...

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